QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 3人
プロフィール
まこちゃん
まこちゃん
東京、オーストラリア、神奈川
そして新天地沖縄
これからスタートです。
第二の山本選手を目指し、頑張ってコーチングをし、目指せ全国
目指せ世界。

2011年11月30日

自主トレ

今日は午前中一人で寒川体育館に行ってトレーニングをしてきました。
久しぶりにランニング&筋トレ
間違いなく明日は筋肉痛かな。
  


Posted by まこちゃん at 17:21Comments(0)

2011年11月29日

ありがとう。お兄ちゃん


今日は午後より厚木のコートで練習をしました。



雨も降らず良かったです。

明日も頑張ろう  


Posted by まこちゃん at 17:45Comments(1)

2011年11月28日

今日はお休みをもらって

箱根に行ってきました。
以外に近い箱根。
家から車で1時間。あれ?都内に行くのと変わらない






おやすみありがとう。りかちゃん
  


Posted by まこちゃん at 18:14Comments(1)

2011年11月27日

色々あったね。


北海道から
写真が届きました
冬なのに、大丈夫かな?
風邪をひかない????


次に会うときはどんな髪型かな?


たのしみだよ
  


Posted by まこちゃん at 17:55Comments(0)

2011年11月26日

土曜日

9時前にクラブに行く練習をスタート。
しかしその時点でコートには人が沢山。
さすが土曜日!


明日は日曜日、どれだけ人が来ているかな?
たのしみです。
  


Posted by まこちゃん at 18:48Comments(0)

2011年11月25日

みんな元気かな?


もうすぐ12月みなさん元気ですか???

今日はOFFでゆっくりと
昨日のヨガで少し筋肉痛のためいい休養でした。
明日からがんばろう  


Posted by まこちゃん at 19:15Comments(0)

2011年11月24日

写真が・・・・

今日も撮り忘れました。
朝リカのレッスンをしてその後
初ヨガに行ってきました。

正直しんどいです(汗)
明日はお休みなのでゆっくりします。
  


Posted by まこちゃん at 19:50Comments(0)

2011年11月23日

練習その後・・・

練習をして、その後ゆうきを食う空港に、その前に
ランドマークタワーに






この後、空港にまたね。

ばいばい  


Posted by まこちゃん at 20:36Comments(1)

2011年11月22日

埼玉オープン

朝の6時に家を出発埼玉にGO!


そして

自然の王国、埼玉!


試合は予選決勝で負けてしまいました。
残念



試合の反省をいかして明日から、また練習をしていきます。
ファイト
  


Posted by まこちゃん at 21:18Comments(0)

2011年11月21日

なぜ???

お昼の出来事です、何が起きたの???

自分で菜箸をもってきた、天才ゆうきです。


明日は埼玉JOPの予選、マークを入れるリカ

寒くなってきていますね。

もうすぐクリスマスですね。
今年はどんなクリスマスになるのかな???
  


Posted by まこちゃん at 21:01Comments(2)

2011年11月19日

一日雨で・・・

今日は朝から雨のためテニスは中止
OFFで家でのんびりしていました。
明日はテニスイベントですね。見に行きたかったけど(涙)


写真アデレードのりょうた
元気かな???

北海道からユウキがお母さんとイベントを見に遊びに来ています。
明日の夜に会う予定。
元気かな???
  


Posted by まこちゃん at 20:21Comments(1)

2011年11月18日

テニス・・・

朝はリカのレッスン

その後築地で

お昼
さらに

いつもお世話になっているYONEX

忙しい一日でした
  


Posted by まこちゃん at 21:51Comments(0)

2011年11月17日

写真忘れた(涙)

今日の練習はフットワークを意識した練習をしました、
かなり追い込んだ練習だったと思いますが、頑張っていました。
次の試合まで、あまり時間がないので、その分内容を濃くやっていきたいと思います。

そして今日はインフルエンザの注射を打ってきました、
予定では打っているところを写真にと思っていましたが
忘れました(涙)


明日もがんばります
  


Posted by まこちゃん at 17:13Comments(0)

2011年11月16日

波崎オープン3日目(最終日)

朝あいちゃんとUPをしビッグKのメンバーとUPして
その後ダブルスの試合


5-4UPでチャンスがありましたが、そこから相手の猛攻撃・・・
5-74-6で敗れました。

懐かしの波崎を後に帰宅しました。
明日からまた練習です
がんばろう  


Posted by まこちゃん at 21:51Comments(0)

2011年11月15日

波崎オープン2日目

夜中は雨?が降っていたらしいです。もちろん夢の中で知りません(笑)
朝あいちゃんに練習をお願いして試合に備えました




試合は2-63-6で負けてしまいした。
試合後反省会をマックで
明日はダブルスがあるので気持ちを入れ替え頑張って欲しいです

また隣のコートでは松田君が試合をしていました。



ビッグKの森選手、細沼選手
練習後の一コマです。どうしてみんな・・・
  


Posted by まこちゃん at 20:55Comments(0)

2011年11月14日

波崎オープン1日目

今朝の6時半に車で出発。途中渋滞等がありましたが、無事にテニスポート波崎に到着
午前午後練習をして
明日に備えます。



明日の試合がんばれ
  


Posted by まこちゃん at 22:12Comments(0)

2011年11月13日

体も復活

色々あった1週間復活です。
あしたより茨城県の波崎オープンに行きます。

  


Posted by まこちゃん at 16:40Comments(0)

2011年11月11日

こんどは

何と蕁麻疹です。じんましん
なぜ?
体が、日本に順応してません。
早くよくなれ  


Posted by まこちゃん at 20:27Comments(1)

2011年11月10日

練習再開

遠征帰宅してから初の練習

来週にはまたJOPの試合にチャレンジするのですが、日本寒い
体が・・・コントロールできません(汗)
これは年?注意しないと

  


Posted by まこちゃん at 20:32Comments(0)

2011年11月07日

朝から・・・

胸の痛みがあり病院に行ってきました(汗)
血液検査、尿検査、心電図、レントゲン、
色々検査をしました。
今まであまり検査をしたことが無かったので、結果ドキドキでした。
先生からの一言・・・

コレステロールが高いので注意してください。
ええええそれだけですか?
それ以外は問題ないと、
たぶん疲れではないでしょうかと

問題ないのは良かったけど、コレステロールが高いとははぁショック
食生活を考えないと。
  


Posted by まこちゃん at 21:02Comments(6)