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プロフィール
まこちゃん
まこちゃん
東京、オーストラリア、神奈川
そして新天地沖縄
これからスタートです。
第二の山本選手を目指し、頑張ってコーチングをし、目指せ全国
目指せ世界。

2013年03月31日

トルコ11日目

午前中はトレーニングをし、そのごお昼を食べ
午後練習しかしの前に

なんとロデオマシーン登場


負傷しました(笑)
今日から試合です。
ファイト
  


Posted by まこちゃん at 12:42Comments(0)

2013年03月30日

トルコ10日目


今日もいい天気です。

練習前にダッシュやコートトレーニング、それからテニス。

その後ジムでトレーニング
なかなかタフな毎日です。

ゲンキなりか

たすけて・・・・・・・  


Posted by まこちゃん at 13:46Comments(0)

2013年03月29日

トルコ9日目

今日も練習

のろのろと

頑張りました。  


Posted by まこちゃん at 04:13Comments(0)

2013年03月28日

トルコ8日目

さぁ今日も頑張ってきます。
昨日はマッサージをうけリフレッシュ

頑張ってきます
  


Posted by まこちゃん at 15:32Comments(0)

2013年03月27日

トルコ7日目


毎日食事をしようとする時に見ていた、イースターバニーのおうち
昨日も朝から夕方までみっちり練習&トレーニング
体はそろそろ限界なので今日はお休みです。

それではまたあした。  


Posted by まこちゃん at 14:08Comments(0)

2013年03月26日

トルコ6日目

今日は朝から30分サッカーグランドでランニングからスタート
芝を走るのしんどいですね(汗)

その後コートに移動してコートトレーニング練習
午前中からかなりの追い込みでした。
お昼を食べ午後はテニスからスタート
その後トレーニング
足はかなりパンパンです。

明日も頑張ります  


Posted by まこちゃん at 13:15Comments(0)

2013年03月25日

トルコ4,5日目

昨日はホテルのインターネットシステムの故障の為ブログupできませんでした。

シングル予選が行われました

今回はオフィシャルでなくとなりのホテルに泊まているため会場までは海辺を歩いて移動

結果は2-62-6で負けてしまいました。

残念でした。
また練習をして来週の試合に備えます

  


Posted by まこちゃん at 12:40Comments(0)

2013年03月23日

トルコ3日目

午前中練習をし終わると同時に雨が降ってきました。


小雨の中ダッシュトレーニングをしジムに移動
その後お昼を食べ
午後の練習を
しかし外は大雨あらら?
予報では曇りでしたが
残念ながら午後はゆっくりリラックスモードです

  


Posted by まこちゃん at 12:37Comments(0)

2013年03月22日

トルコ。1日目2日目

昨日、成田空港よりイスタンブール経由アンタリア
23時にホテルに到着そのまま就寝です


今朝は8時に朝食を食べその後ホテルを散歩し試合会場に行き
挨拶
その後ホテルに戻り
サッカーグランドを30分程ランニング
お昼を食べ2時から4時までテニス
トレーニングをし
夕食
明日も同じようなスケジュールを考えています。

それではまたおやすみなさい

PS写真UPしたいのですが、ネットの回線が弱くUP出来ません
 写真を楽しみにしているかたすみませんです。
  


Posted by まこちゃん at 00:41Comments(0)